공부를 하다보면 공부가 정말 하기 싫거나 귀찮고 집중이 영 안 될 때가 있습니다. 오늘은 그 것에 대한 해결방법을 알아보겠습니다. 1. 딱 20분만 공부해 본다 억지로라도 20분이라는 짧은 시간동안 공부를 하다보면 생각보다 집중이 잘 되어 어느새 40분을 공부하게 되는 일이 있습니다. 일단 아주 작은 목표를 세우고 실행해 보세요! 2. 껌을 씹는다 과학적으로도 증명된 공부집중 방법이죠. 뭔가를 씹는 행위는 집중력을 높혀주고 잠을 깨워줍니다. 하지만 껌을 너무 많이 씹으면 건강에 안 좋을 수 있으니 껌에 너무 의존하는 것은 좋지 않습니다. 3. 1시간만 쉰다 (좋아하는 것을 하며) 1,2번 방법이 안 통한다면 잠시 휴식을 가지며 머리를 식혀주는 시간을 가져보세요! 잠시 낮잠을 자도 좋고 웹툰을 봐도 좋고 ..
